9 Kasım 2017 Perşembe

Mandalinanın Faydaları ve Zararları

Mandalina FotoğrafıMandalina , meyvesi ılıman iklime sahip bölgelerde yetişebilmektedir. Turunçgiller ailesinden olup bilimsel ismi Citrus reticulata'dır. Mandalinanın kullanımı, çiğ olarak tüketildiği gibi, kozmetik ürünlerinde ve bakım ürünlerinde de kullanılabilmektedir. Mandalina meyvesi karbonhidrat, C Vitamini, E Vitamini ve lif açısından oldukça zengindir.

Mandalinanın faydaları:
  • Kalp ve damar tıkanıklarına ve damar sertliğine iyi gelir.
  • Felç riskini ortadan kaldırır. 
  • Kan basıncını düzenler.
  • İçeriğinde bulunan yüksek C Vitamini sayesinde karaciğer kanserini engellemektedir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun direncini artırarak; grip ve soğuk algınlığına iyi gelmektedir.
  • Mandalina kötü huylu kolesterolü olanlar için iyi bir besin kaynağı olup kolesterolün yükselmesini engeller.
  • Uykudan önce 1-2 adet mandalina yenmesi rahat uyunmasını sağlar.
  • Sakinleştirici ve sinirleri yatıştırıcı özelliği vardır.
Mandalinanın zararları:
  • Yaşı küçük olan çocukların mandalinayı fazla tüketmesi cilt üzerinde kızarıklara ve cildin tahriş olmasına neden olabilir. 
  • Mandalinanın yetiştirilme döneminde üzerinde kalan zirai ilaçları göz önünde bulundurarak iyice yıkayarak tüketmek gerekmektedir. 
  • Hamileler ve emziren anneler dikkatli kullanmalı aşırıya kaçmamalıdır.
  • Mandalina alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Etiketler: mandalina neye iyi gelir, mandalinanın faydaları, mandalinanın zararları, mandalinanın faydaları ve zararları, mandalina faydaları nelerdir

0 yorum:

Yorum Gönder

Mandalinanın Faydaları ve Zararları Yayınımızın Yorum Kuralları:
1- Mandalinanın Faydaları ve Zararları başlıklı makalemize vereceğiniz yorumlarda aşağılayıcı, hakaret, devlet büyüklerine ve dini temsilcilere hakaret vs. izin verilmemektedir.
2- Mandalinanın Faydaları ve Zararları bağlantısına atacağınız yorumlarda argo(küfür) kelimelere izin verilmemektedir.
3- Mandalinanın Faydaları ve Zararları başlıklı makalemize yazacağınız yorumlar saygı içerisinde olmalıdır.
Aksi durumda Mandalinanın Faydaları ve Zararları konusuna yazacağınız yorumlar site yönetimi tarafından onaylanmayacaktır.