9 Kasım 2017 Perşembe

Greyfurtun Faydaları ve Zararları

Greyfurt FotoğrafıGreyfurt sedefotugiller ailesinden olan bir meyve türüdür. Greyfurt ekşimsi bir meyve olup içeriğinde yüksek miktarda vitamin barındırmaktadır. Greyfurtun faydaları saymakla bitmez. İçerisinde yüksek oranda C Vitamini, A Vitamini ve B Vitamini bulunmaktadır. Ayrıca lif açısından da oldukça zengindir. faydalarivezararlari.com olarak Greyfurtun faydaları ve zararları sizler için anlattık.

Greyfurtun faydaları:
  • C Vitamini açısından zengin olmasından dolayı antioksidan içerir ve hastalıklara kalkan görevi görerek daha az hasta olmamızı sağlamaktadır.
  • Kilo vermeyi kolaylaştırır.
  • Greyfurt hazmı kolaylaştırır ve iştahı açar.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Greyfurt mikrop öldürücü bir meyve olduğundan, grip ve soğuk algınlığına faydalıdır.
  • Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak kabızlığı engellemektedir.
  • Kansere karşı kalkan görevi görmektedir.
  • Greyfurt diş etlerinden meydana gelen kanamaları azaltmaktadır.
  • Greyfurt karaciğeri çalıştırır ve kanı temizler.
  • Saç ve cildi besleyerek, saçlarınızı daha yumuşak ve parlak yapar, cildinizi ise güneşin zararlı ışınlarından korur.
  • Kolon kanserinden korur.
  • Gözlere iyi gelerek görme problemlerini ortadan kaldırır.
  • Depresyonu azaltır ve stresi en aza indirir.
  • Şeker hastalığına iyi gelmektedir.
  • Mide rahatsızlıklarına iyi gelmektedir.
  • Greyfurtun faydaları arasında son olarak böbrek taşı oluşumunda kalkan görevi görmektedir.
Greyfurtun zararları:
  • Her şeyde olduğu gibi greyfurtunda fazlası zararlıdır. İçerisinde meyve şekeri olan früktoz içerdiğinden günde en fazla yarım litre greyfurt tüketilmelidir.
  • Hipertansiyon ilacı kullanan, kolesterol ilacı kullanan ve antidepresan ilaçlarını tüketenler greyfurt tüketiminde dikkatli olmalıdır.
  • Grip ve soğuk algınlığı kullanan insanlar greyfurt kullanımında dikkat etmelidir hatta tüketmemeleri gerekmektedir. Bunun yerine portakal, mandalina ve limon tüketebilirsiniz.

Etiketler: greyfurtun faydaları, greyfurtun zararları, greyfurt neye iyi gelir, greyfurtun faydaları ve zararları

0 yorum:

Yorum Gönderme

Greyfurtun Faydaları ve Zararları Yayınımızın Yorum Kuralları:
1- Greyfurtun Faydaları ve Zararları başlıklı makalemize vereceğiniz yorumlarda aşağılayıcı, hakaret, devlet büyüklerine ve dini temsilcilere hakaret vs. izin verilmemektedir.
2- Greyfurtun Faydaları ve Zararları bağlantısına atacağınız yorumlarda argo(küfür) kelimelere izin verilmemektedir.
3- Greyfurtun Faydaları ve Zararları başlıklı makalemize yazacağınız yorumlar saygı içerisinde olmalıdır.
Aksi durumda Greyfurtun Faydaları ve Zararları konusuna yazacağınız yorumlar site yönetimi tarafından onaylanmayacaktır.